Hidratantes naturales que debería aplicar en su día a día

Existen muchos productos y empresas que aseguran resultados idóneos en cortos periodos de tiempo, sin embargo, su aplicación, aunque recomendable, debe ser tomada como complementos de los hábitos saludables. Por esta razón, a continuación, se detallan los hidratantes naturales más efectivos.

Entre los poderosos componentes que ofrece la naturaleza para cuidar de la piel y aumentar los años de juventud se distinguen los siguientes:

Aguacate

Se considera uno de los hidratantes naturales más efectivos para cuidar la piel en verano. El aguacate es famoso por presentar ácidos grasos cuyo poder es igual, si no superior, al de muchos humectantes. También se puede ser aplicado a todo tipo de piel.

Su contenido en ácido oleico contribuye a erradicar las células muertas en la superficie.

La Revista Chilena de Nutrición informa que aporta vitaminas E que nutre y regenera las células. También minimiza el impacto de ciertas sustancias naturales perjudiciales. Es el único fruto que permite disminuir el ratio de oxidación.

Aporta distintas clases de proteínas, vitaminas y fibras que mejoran la salud cutánea, permitiendo lucir un rostro joven por mucho tiempo.

Aguas rosas

Potencial antioxidante. Según un estudio realizado en el decenio de 2010 y publicado por Iranian Journal of Basic Medical Sciences, las propiedades de las aguas rosas son favorables para la hidratación de la piel, caracterizándose por sus vitaminas.

La planta cuenta con dosis mínimas de vitamina C, facilitando la sintonización del colágeno y previniendo el envejecimiento de cutáneo.

Existen diversas formas de aplicarla. Tan variadas como efectivas. Y gracias a su suave composición, que se adapta a todos los tipos de piel, se reconoce como el astringente natural idóneo para complementar una rutina de belleza.

Manzanilla

El portal BMC notes señala que la manzanilla tiene, además de propiedades antiinflamatorias, también antimicrobianas, antialérgicas y antioxidantes. Facilita el cuidado de la piel al tonificar, suavizar y restaurar su PH.

Su aplicación sirve para tratas:

• Quemaduras de primer grado
• Rosácea
• Irritaciones generadas por cremas o aparatos

Debido a su alta capacidad antiinflamatoria, es el mejor producto natural para reducir la hinchazón en poco tiempo. También refresca y protege la piel de ciertos microbios.

Agua de avena

El renombrado portal Indian  Journal of Dermatology, Venereology and Leprology expone que el agua de avena aporta importantes cantidades de fibras, vitaminas y minerales para el correcto funcionamiento del organismo. También suministra los nutrientes que facilitan la reafirmación de la dermis e hidratación de la piel.

Sus nutrientes protegen contra:

• Dermatitis atópica
• Prurito
• Infecciones virales

Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias se posicionan entre las más poderosas que provea un recurso natural. Haciendo énfasis en las proteínas que mantiene la barrera original de la epidermis intacta. Y puesto que mejora los niveles de PH, es el hidratante mayor recomendado para verano.

Vaselina

Es una gran alternativa para humectar la piel. Sin embargo, es necesario hacen énfasis sobre su aplicación en pequeñas cantidades, ya que es demasiado potente.

Sirve para tratar las pieles mal hidratadas. Y otras prácticas la han llevado a usar como bálsamo labial. La Academia Americana de Dermatología sugiere que, si se aplica, sea bajo la total responsabilidad del individuo. Siempre en pequeñas dosis.

Aloe vera

El gel de la hoja de aloe vera es uno de los más empleados por modelos, actrices y otras figuras de la cosmética y entretenimiento.

Según el India Journal of Dermatology, su contenido en rico en lúpulos, ácido salicílico, ácido cinámico, fenoles y azufre. Permitiendo que actúe como antiséptico, protegiendo la piel de infecciones.

Facilita una capa protectora que disminuye la influencia de los rayos ultravioletas (UV) al penetrar en la dermis, y estimula tanto la retención de la humedad como la generación de elastinas y colágeno. Células esenciales para retrasar las arrugas.

Aceite de almendras

El portal Cosmetic Dermatology asegura que este producto es eficaz para prevenir el daño estructural provocado por la intervención abusiva de los rayos UV. También sirve como complemento para desacelerar el proceso de envejecimiento.

Entre sus beneficios más destacables se vislumbran:

• Alta capacidad antiinflamatoria
• Sombroso protector contra los rayos UV e infrarrojos
• Suavizante y revitalizante natural
• Potente hidratante

Sin mucho preámbulo, el aceite de almendra es un producto que se puede adquirir de forma sencilla y rápida, destacando por su económico precio.

Rosa mosqueta

Proporciona vitamina C, betacaroteno, ácido transretinoico, tanino y otras propiedades que la convierten en uno de los mayores aliados para mantener la piel hidratada. Aun exponiéndose a radicales cambios de temperatura.

Entre las ventajas de la rosa mosqueta hay que destacar:

• Reducción de las arrugas causada por las expresiones faciales (e.p. Levantar la ceja, fruncir el ceño y guiñar el ojo),
• Altas propiedades antiinflamatorias,
• Corrección, en menor o mayor medida, de las cicatrices,
• Indiscutible capacidad humectante, y
• Restauración el tono de la piel y su textura. Consiguiendo volverla igual de suave, elástica y brillosa que antaño.

Manteca de karité

Se usa en su mayoría para evitar la piel seca. Sus propiedades, y en especial los vastos índices de ácidos omega 3 y 6, brindan una alta capacidad hidratante.

Por tal motivo es demandado durante el verano. Permite mantener la piel protegida y saludable gracias a sus variaciones grasas y vitamínicas.

La Academia Americana de Dermatología indica que la manteca estimula la hidratación, nutrición y elasticidad de la dermis. Mientras evita o recule los efectos de negativos asociados a los rayos infrarrojos, ultravioleta y cambios climáticos radicales.

Aceite de argán

En la mitad de la década de 2010 se descubrió que el aceite de argán transfiere importantes fuentes de vitamina A y E, ácidos grasos (como el omega 3) y compuestos antioxidantes que protegen la piel de las toxinas externas.

El estudio publicado por el International Journal of Nanomedicine presume que está entre los hidratantes naturales más aplicados y efectivos para el verano. Tanto por su bajo costo de adquisición como por su potencia.

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